コラム
夫婦カウンセリングの注意点をご紹介！
東京都中央区に拠点を構える「満月ときつね」では、子育てやパートナーなどあらゆるお悩み事を相談できるカウンセリングを行っております。
今回は夫婦カウンセリングの注意点をご紹介いたします。
〇相談内容を整理しておく
カウンセリングを受ける前に、相談したい内容を整理しておきましょう。相談したい内容が定まっていないと、カウンセラーとの認識がずれたり、本来解決したいことが伝えられなかったりして、効果的なカウンセリングを受けられない場合があります。
〇パートナーの話を聴く
カウンセラーやパートナーの話を聴く場面で、自分の言い分を話したくなることもあるでしょう。そこで話を遮って感情的に意見してしまうと、パートナーの考えやカウンセラーのアドバイスが耳に入らなくなってしまいます。
冷静に話を聴き、パートナーの本心やカウンセラーとの対話の内容を理解するように心掛けましょう。
〇感情的にならない
夫婦問題を解決するためには、事実をもとに原因を探る必要があります。感情的になってしまうと、気持ちばかりが前に出て、カウンセラーが知りたい客観的な事実をうまく伝えられないことにつながってしまいます。
幅広いお悩みにご対応していますので、カウンセリングを受けたい方はぜひ一度当店までお問い合わせ下さい！